고지혈증 깊이 이해하기: 원인, 전후단계,위험 효과적인 관리법 1
고지혈증은 혈중에 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방이 과다하게 존재하는 상태를 말합니다. 이 상태가 지속되면 심혈관 질환의 주요 위험 요소가 될 수 있으며, 특히 동맥경화, 심장마비, 뇌졸중의 위험을 높입니다. 이 글에서는 고지혈증의 원인, 위험성 및 이를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증의 원인 고지혈증의 주요 원인은 유전적 요인, 식습관, 생활 습관, 그리고 기타 건강 상태의 복합적 영향으로 나뉩니다. 과도한 포화지방과 트랜스지방 섭취, 운동 부족, 비만, 흡연, 과도한 음주 등이 고지혈증 발병 위험을 증가시킵니다. 고지혈증이 가져오는 위험 심혈관 질환: 고지혈증은 동맥 내벽에 콜레스테롤이 축적되게 하여 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 동맥경화: 콜레스테롤 플라크가 동맥을 좁고..
2024. 3. 22.
