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우리 가족 행복 지키는 금연 성공 전략(세계 금연의 날 매년 5월 31일) 세계 금연의 날(매년 5월 31일)을 맞아, 금연에 성공하기 위한 몇 가지 전략과 경험을 나누고자 합니다. 가족의 건강과 행복을 지키는 것보다 중요한 일이 있을까요? 금연에 성공하기 위해 사용한 몇 가지 전략들을 공유하고자 해요. 지금 금연을 하려고 결심 중이라면 본 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 금연의 중요성과 가족 건강에 미치는 영향 흡연은 담배 연기를 마시는 사람의 건강에 직접적인 영향을 미칠 뿐만 아니라, 주변 사람들에게도 악영향을 끼칩니다. 특히 가족 구성원들은 흡연자의 생활 반경 안에 있기 때문에 그 영향을 더욱 크게 받을 수 있습니다. 그렇다면 왜 금연이 가족의 건강과 행복을 지키기 위해 중요할까요?가정 내 공기질 향상입니다. 흡연자가 집 안에서 담배를 피우면 유해한 화학 물질과 미세먼지.. 2024. 5. 16.
간 해독이 중요한 이유와 어떤 장기이며 어떻게 관리해야 할까요? 우리 몸에서 엄청 중요한 역할을 하는 장기, 바로 '간'에 대해 얘기해 볼까 해요. 간은 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지, 그리고 건강하게 관리하려면 어떻게 해야 하는지 궁금하셨던 분들을 위해 쉽고 재미있게 설명드리려고 해요. 건강한 삶을 위한 첫걸음, 함께 배워보아요! 간 기능과 독소 배출 기능 간은 인체에서 가장 큰 장기 중 하나로, 복부 오른쪽 상단에 위치하며 탄수화물, 단백질, 지방 대사 및 비타민과 무기질 대사, 호르몬 대사 등 다수의 대사작용을 담당하고 있습니다.이외에도 살균작용, 해독작용, 혈액응고 인자 합성, 면역기관으로서 역할 등 다양한 기능을 수행하는데 이러한 이유로 간은 '인체의 화학공장', '우리 몸 안의 국가대표' 등으로 불리기도 합니다.이러한 간은 손상되어도 증상이 나타나지 않는.. 2024. 5. 16.
모바일 건강보험증 발급 간편하게 모바일로 받자! 우리의 일상이 점점 더 편리해지고 있는 요즘이죠? 오늘은 그 편리함 속에서 꼭 알아두면 좋을 정보 하나를 가져왔어요. 바로 '모바일 건강보험증 발급 방법'에 대해서인데요. 이제는 건강보험증도 종이 없이 모바일로 간편하게 사용할 수 있다는 사실! 어떻게 발급받는지, 저와 함께 알아보실까요? 모바일 건강 보험증 모바일 건강보험증은 기존의 종이 건강보험증을 대체하는 전자 형태의 건강보험증으로, 스마트폰 앱을 통해 간편하게 발급받고 이용할 수 있습니다.기존의 종이 건강보험증은 분실이나 훼손되기 쉽고, 개인정보 유출의 위험이 있었습니다. 반면 모바일 건강보험증은 이러한 단점을 보완하면서도 편리하게 이용할 수 있어 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다.모바일 건강보험증은 다음과 같은 장점이 있습니다.- 휴대성이 좋.. 2024. 5. 15.
2024년 근로 장려금 자격조건 및 신청방법 알아보기 오늘은 조금 특별한 정보를 가지고 왔어요. "근로장려금", 들어보셨나요? 많은 분이 아직도 잘 모르시는데, 이게 정말 유용할 수 있답니다. 특히나 우리 같이 열심히 일하는 분들에겐 더욱이요! 그래서 오늘은 나만 몰랐던 근로장려금 신청하는 방법에 대해 쉽고 친절하게 안내해드리려고 합니다. 함께 알아볼까요?근로장려금이란 무엇인가?근로장려금은 열심히 일하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자 또는 사업자(전문직 제외) 가구에 대해 가구원 구성과 총 급여액 등에 따라 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도입니다. 이는 국가에서 제공하는 복지 혜택 중 하나로, 일정한 자격 요건을 충족하는 가구에 대해 세금 환급 형태로 지급됩니다. 이를 통해 저소득 가구의 경제.. 2024. 5. 15.
종합소득세 신고방법 및 신고기간 알아보기(소규모자영업자 신고는5.31일까지 납부는 9.2까지) 오늘은 좀 딱딱할 수도 있지만 우리 모두에게 중요한 정보를 가지고 왔어요. 바로 '종합소득세 신고방법 및 신고기간'에 관한 내용인데요. 재미있게 풀어서 설명해 드릴 테니, 긴장 푸시고 함께 알아볼까요? 종합소득세란 무엇인가? 종합소득세는 개인이나 법인 등 다양한 주체들이 지난 1년간 경제활동을 통해 얻은 소득을 종합하여 납부하는 세금입니다. 이는 이자소득, 배당소득, 사업소득, 근로소득, 연금소득, 기타 소득 등 6가지 소득을 합산하여 계산됩니다.다양한 소득을 합산하여 부과되기 때문에 누진세율이 적용되어 소득이 많을수록 높은 세율이 적용됩니다. 과세표준에 따라 6%부터 45%까지의 세율이 적용되며, 지방세 10%가 추가로 부과됩니다.매년 5월 1일부터 5월 31일까지 신고 및 납부해야 합니다. 성실신고확.. 2024. 5. 10.
합리적인 소비자를 위한 다이렉트 자동차 보험 비교 요즘 자동차 보험료 때문에 고민이신 분들 많으시죠? 저도 사실 자동차 보험료를 절약하고 싶어서 이것저것 알아보다가, 다이렉트 자동차 보험 비교 사이트를 발견했어요. 오늘은 제가 직접 비교해 보고 알아낸 정보를 여러분과 공유하려고 합니다. 이 정보가 합리적인 소비를 원하시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요! 전통적인 자동차 보험과의 차이점 이해하기 다이렉트 자동차 보험은 전통적인 자동차 보험과는 몇 가지 주요한 차이점이 있습니다. 이러한 차이점을 이해하면 합리적인 소비자가 되기 위해 무엇을 고려해야 하는지 알 수 있습니다. 첫째, 디렉트 자동차 보험은 중개자나 대리인을 거치지 않고 직접 가입하는 형태입니다. 이로 인해 중간 수수료가 제거되어 일반적으로 전통적인 보험보다 저렴한 가격을 제공합니다. 소비자는 .. 2024. 5. 10.
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